Тренинг «Антистресс» .

Студенты  Асбестовско-Сухоложского филиала ГБПОУ  «СОМК» в рамках дня психического здоровья провели тренинг «Антистресс» ориентированный на  граждан пожилого возраста, посещающих клубы по интересам. За короткое время студенты смогли нацелить аудиторию на сохранение и поддержание своего здоровья посредством активного общения и обмена опытом, музыкального сопровождения, прогулок, тренингов. Участники смогли  повысить   свою осведомленность о поддержании и сохранении здоровья, о правильном образе жизни, о  поднятие настроения, и способов релаксации и расслабления. В конце тренинга были предоставлены памятки.