«Ресурсная встреча для родителей подростков – поддержка на расстоянии вытянутой руки»

Специалисты Комплексного центра продолжают групповую работу с родителями подростков из замещающих семей.

Подростковый возраст, пожалуй, один из самых непростых кризисных этапов развития. Для психологической поддержки, укрепления родительских навыков и обмена опытом организованы ресурсные встречи.

На наших встречах родители делятся такими трудностями:

• Ребенок «ничего не рассказывает»

• На просьбы реагирует резко, раздражается или игнорирует

• Родитель срывается, кричит, а потом переживает и винит себя

• «Кажется, что другие родители справляются, а я нет…»

В группе участники начинают по-другому смотреть на себя и на свои отношения с ребёнком.

Наши ресурсные упражнения:

1. «Шкалирование» помогает увидеть где я сейчас как родитель, и понять, что я делаю гораздо больше, чем кажется.

2. Карточки поддержки «Я делаю достаточно» дают опору и позволяют быть не идеальным, но надежным родителем.

3. С помощью «Компаса детско-родительских отношений» мы нашли инструменты-помощники для достижения целей, ситуации и места, где понимаем друг друга и можем вместе мечтать и надеяться, а где теряем контакт с ребенком и как это можно исправить.

4. Составили «Карту родительского пути» на 2026 год – проложили понятный маршрут к желаемому будущему, увидели перспективу, родительскую ценность и возможности.

На занятиях мы выполняем разные упражнения, но ключевым ресурсом является группа. Родители делятся своим опытом через «Я-высказывания», слышат в ответ: «У меня также», «Мне тоже страшно», «Я тоже не понимаю». Такое поддерживающее общение и обмен опытом дают не только возможность поделиться чувствами и переживаниями, но и создают ощущение: «Я не один», «Я справляюсь», «Я достаточно хороший родитель».

Вместе легче справляться с трудными моментами и находить новые возможности для укрепления семьи. Каждая ресурсная встреча – это шаг навстречу, способ сблизиться и улучшить отношения с подростком.

Работа с замещающими родителями организована в рамках проекта "Ресурсная семья для подростка" и проводится за счет средств гранта, при поддержке Благотворительного фонда "Детский мир".

#благофондДМ 
#бфдетскиймир 
#грантыБФДМ

Фото Муравьева А.В.