Гимнастика для пожилых

Уважаемые пенсионеры!

В настоящее время в связи с создавшейся ситуацией по предупреждению возникновения и распространения новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV) предлагаю Вам в режиме видео, физкультурное занятие. Желаю хорошего настроения и отлично провести время.

С уважением инструктор по физической культуре Сидорова Ольга Владимировна.

Упражнение для пожилых

Гимнастика для пожилых

Упражнения с резиновой лентой

Упражнения для похудения рук с эластичной лентой