«Движение – это жизнь. Упражнения на баланс и координацию для предотвращения падений»

25 марта для участников клуба «Здоровое долголетие» состоялся практикум «Движение – это жизнь. Упражнения на баланс и координацию для предотвращения падений»

Мероприятие провели волонтеры-медики Сухоложского филиала Свердловского областного медицинского колледжа.

Участники познакомились с комплексом специальных упражнений, направленных на:

- улучшение баланса;

- развитие координаций движений;

- профилактику падений и связанных с ними травм.

Занятие прошло в доброжелательной атмосфере. Все присутствующие получили ценную практическую информацию. Благодарим волонтёров‑медиков за вклад в заботу о здоровье старшего поколения!

 Фото Елены Камаевой.